NEWS
| 心累，女人到底要怎樣嗬護私處健康？！ |
|
聊起女性話題
很多妹子都會覺得尷尬 跟國情有關係
但是一般使用婦科用藥的作用就是消炎殺菌，排出的東西是藥物和蛋白質反應來的物質，也有一些排出來的確實是體內的一些腐肉、腐皮、血水等。
一 婦科病
今天聊聊私密護理的話題
作為女人 每個月總是有那麼幾天 這算是輕的 一不小心感染了炎症 或者其他嚴重的婦科病 感覺整個人生都很不美 其實對於婦科病預防大過於治療，平時自己多注意秘密花園的衛生以及護理，可以減少婦科疾病的發生，一旦出現問題，建議還是去醫院做個檢查再決定。有過性生活的妹子每年可以去做一次全麵的婦科檢查，女人定要對自己負責到底。 二 私密保養 關於私密保養的廣告也是滿天飛的~比如以下文案： 久炎必癌，炎症長時間不管就會變成癌症，全國每兩分鍾死一個宮頸癌的女性（因為宮頸是一個啞巴器官，沒有任何的疼痛感，所以好多女性都忽略了這些，炎症慢慢不管就變成了癌症，導致最後切除子宮甚至賠上性命，悲劇的產生！)
很猛的一段話，看起來讓人覺得不去做炎症處理馬上就要得癌症了
>>>> 可是，處女也會有炎症 三歲女童也會有婦科病 因為我們女性的生殖係統本身就是一個外開放的狀態 前有尿道，後有肛門 完全處於一個充滿細菌的環境下 常在河邊走，哪能不濕鞋呢~ 女人有婦科炎症 是正常的！ 千萬不要因此而過度恐慌，該治療治療，該注意衛生注意衛生~ 如何保護自己的私密處？ 1美容院護理 經常去美容院的妹子應該都很熟悉卵巢保養、陰道保養、子宮保養等等琳琅滿目的保養套餐吧，動輒數千的一個保養，一個療程下來會發現，除了簡單的手法按摩以外，與日常護理並沒有太大的區別，遇到好的，給你用的精油可能是套盒的，遇到不好，將基礎油灌到套盒裏麵給你用，那就真的是被坑了~ 2日常鍛煉 平時多走動少坐著不動，身體自然就會有比較好的循環代謝，麻煩的疾病自然不會輕易找上你~如果覺得做有氧運動、無氧運動都太累了，不如在家做個小小簡單的動作，其實辦公室也可以做的~ 1、橫向扭胯： 身體自然站立，均勻呼吸，全身放輕鬆，之後雙手放在胯部左右兩側，帶動胯部以左、前、右、後、左的方位進行橫向扭轉運動，每扭轉一圈為一個節拍，一共做二個八拍，之後讓胯部向相反的方向重複進行這個扭轉的運動，在右、前、左、後、右的方位進行，同樣做二個八拍。 2、側向扭跨： 身體站直，自然呼吸，放鬆全身，雙手放於胯部兩側，帶動胯部以左、右、左的方位來回扭動，扭動一次為一個節拍，一共做四個八拍。 3、腹式呼吸： 身體自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放鬆全身，做下麵的腹式呼吸練習。吸氣時小腹要向內收，並且陰部也要向內緊縮，呼氣時小腹向外鼓出，如此進行呼吸，一次呼吸為一個節拍，一共進行四個八拍。 4、按摩腹部： 身體自然站直，均勻呼吸，全身放鬆，雙手扶住下腹兩側，向恥骨處進行按摩，按摩一次為一個節拍，共做4個八拍。 5、輕拍小腹： 從盆腔保健的角度來說，小腹運動對預防盆腔炎是有幫助的。身體自然站好，均勻地呼吸，全身放鬆。雙手交替進行輕輕拍打下腹部位，用力要適度，不可過猛，每拍打一次為一個節拍，一共做四個八拍。 6、輕揉肚臍： 身體自然站直，也可坐姿或仰臥，均勻地呼吸，全身放鬆，雙手手掌掌心交疊放於肚臍上，之後以順時針的方向進行按摩，按摩一圈為一個節拍，一共做二個八拍，之後再逆時針按摩二個八拍。
三 家居護理
還記得有一句廣告叫做
“洗洗更健康——XXX” 前段時間爆出代言人患有宮頸癌跟前列腺肥大類似的謠言，導致朋友圈一度刷屏刷爆平時要養生什麼之類的文章。後來夫妻兩出來辟謠，純屬有人惡意炒作的。 不過這個事情中有一點是真的，就是，陰道衝洗劑是不能夠天天使用的。 陰道本身有自我防護的PH值，經常衝洗，哪怕隻用清水衝洗，都會破壞它本身的環境，從而導致有害細菌跟有益細菌的生活環境出現紊亂，患上疾病就有可能了哦。所以米米之前也建議大家陰道衝洗劑隻在醫生的指導下使用，平時可以用外陰清洗劑，有助於讓外陰附著的細菌跟汙垢更好的被清洗掉，也不會破壞陰部的PH值。 |